茭白毛豆
茭白毛豆是舌尖上的感觉分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“茭白毛豆”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的茭白毛豆。
菜式简介
天气炎热,人体中的微量元素,会随着汗液流失。所以我们在日常的饮食中,就要不断地汲取各种养分。饮食的合理搭配是我们每个家庭主妇在烹制每到食谱时首要考虑的。
茭白,味甘,性寒,非常适合高血压患者。毛豆,钾含量极高,对心悸有很好地辅助治疗作用。父亲中年时期就患有高血压,心脏不好,所以我们家就常吃毛豆。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 毛豆100克
- 茭白100克
- 辅助料
- 鲜红椒10克
- 调味料
- 油适量
- 盐适量
- 糖适量
- 蒜适量
- 大葱适量
- 白醋适量
- 味精适少许