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盐水毛豆

做菜达人@尘欢
盐水毛豆是尘欢分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“盐水毛豆”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的盐水毛豆。
盐水毛豆

菜式简介
  食疗作用
    毛豆味甘、性平,入脾、大肠经
    具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效
    主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。
    营养学家说∶吾人每天必须摄取蛋白质,其无力付出高价去买肉食或牛乳,那么不如以廉价去买毛豆食用,即能达到摄取蛋白质的目的。
    新鲜的毛豆,在医疗上,也有许多用途,与成熟後的黄豆,不相上下,兹将毛豆的功用略述於後∶
    毛豆冶消瘦∶据营养学家报导,毛豆是黄豆的嫩身豆,其中所含的卵磷脂成分很丰富,在科学家的实验中,曾以饲养小白鼠,结果得到体重增加,发育良好的成绩。毛豆所含的卵磷脂也相当优越。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时三刻钟
难度简单
主材料
毛豆适量
辅助料
花椒适量
生姜适量
大料适量
香叶适量
干辣椒适量
调味料
适量

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