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酸辣鸭血

做菜达人@chuj2009
酸辣鸭血是chuj2009分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“酸辣鸭血”制作过程分5个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酸辣鸭血。
酸辣鸭血

菜式简介
  1· 动物血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。
  2· 动物血具有利肠通便作用,可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。
  3· 动物血含有维生素K,能促使血液凝固,有止血作用。
  4· 动物血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处。

耗时/难易度
口味酸辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
鸭血300克
辅助料
小葱适量
调味料
干辣椒适量
花椒适量
老姜适量
大蒜适量
豆瓣酱适量
酱油适量
适量
鸡精适量
菜油适量

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