背沙鲈鱼
背沙鲈鱼是阳の光分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“背沙鲈鱼”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的背沙鲈鱼。
菜式简介
鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。
鲈鱼虽好但也有禁忌 患有皮肤病疮肿者忌食。 鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和荆芥同食。
瞧那鲈鱼背上背的，那可是鱼籽就好像背着个沙袋一样呵呵O(∩_∩)O~
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烧
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鲈鱼1尾
- 辅助料
- 生姜适量
- 大蒜适量
- 豆豉适量
- 料酒适量
- 调味料
- 油适量
- 盐适量
- 料酒适量