绿豆配杂粮

做菜达人@夏芝薇

绿豆配杂粮是夏芝薇分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“绿豆配杂粮”制作过程分4个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的绿豆配杂粮。

菜式简介
　　炎热的夏日，看见大鱼大肉没有食欲？来喝点清淡的绿豆杂粮粥吧；烦躁的酷暑，冷饮吃多了？来喝点养胃的绿豆杂粮粥吧，这款粥的营养与它的做法完全不成正比，即使是厨房新手一样可以熬出好喝的绿豆杂粮粥

耗时/难易度: 口味原味; 工艺煮; 耗时一小时; 难度简单

主材料: 粳米适量; 麦子适量; 糙米适量

辅助料: 薏米适量; 绿豆适量; 黑米适量; 小米适量; 枸杞子适量

绿豆配杂粮的做法步骤

绿豆配杂粮做法技巧/窍门/补充说明：

PS：熬粥小贴士

1。稠粥=原料一杯+水15杯

稀粥=原料一杯+水20杯

2。原料要开水下锅，这样粥才不会糊锅底

3。米要先泡水，这样熬出的粥不仅美味，而且省火

4。粥中可加少许盐，油，使粥绵滑，颜色鲜亮

5。大火攻，小火烘，即先用大火烧水，小火煲粥，粥的美味由此而出

6。早餐喝粥最好，热腾腾的一碗粥，为一天的工作学习打气~~凉粥，老人，脾胃虚弱的人不宜喝

菜谱标签：饮品

相关食材：绿豆

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