滋养气血
滋养气血是【吃货眼中的世界】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“滋养气血”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
我们经常吃的炒饭都是用熟饭来做的,或者直接放好各种食材直接焖煮好的,今天我们来尝试一下直接生炒的糯米饭吧,很香很Q的,有滋养气血,助消化的功效,对产后贫血有很好的调料滋补作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:咸甜 | 工艺:焖 |
| 耗时:半小时 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 糯米:300克 | 大枣:5个 |
| 桂圆干:8个 | 红小豆:20克 |
| 辅助料用量 | |
| 盐:小半勺 | 猪油:适量 |
| 白砂糖:一小勺 | 生抽:适量 |
| 花椒面:适量 | 葱:一小段 |
| 清水:一小碗 | -- |
滋养气血的做法步骤
答配菜谱:糯米与米饭的做法

