鱼香鲍菇丝
鱼香鲍菇丝是【augenblick】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鱼香鲍菇丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
我最近减肥ing,家里的荤菜都是一人份,素菜分量则都是大大滴。但清淡口味的素菜真的是有点吃腻了,于是琢磨着用杏鲍菇代替肉做“鱼香肉丝”,没想到效果非常好,杏鲍菇还能吃出肉的口感呢。
材料:杏鲍菇一根(300克)、胡萝卜半根、青椒一个
配料:葱姜蒜末、郫县豆瓣一汤匙、剁椒一汤匙
碗汁:生抽一汤匙、醋一汤匙、白糖一汤匙、盐一茶匙、料酒一汤匙、清水半碗、淀粉
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
杏鲍菇:一根 300克 | 青椒:一个 |
胡萝卜:半根 | -- |
辅助料用量 | |
葱末:适量 | 姜末:适量 |
蒜末:适量 | 郫县豆瓣:一汤匙 |
剁椒:一汤匙 | -- |
调味料用量 | |
生抽:一汤匙 | 醋:一汤匙 |
白糖:一汤匙 | 盐:一茶匙 |
料酒:一汤匙 | 清水:小半碗 |
淀粉:5克 | -- |
鱼香鲍菇丝的做法步骤
鱼香鲍菇丝做法技巧/窍门/补充说明:
1、调味料请根据自家口味酌量添加。
2、切杏鲍菇要顺着纤维走向切,这样口感比较有韧性。
3、杏鲍菇先把水分煸出去,这样可以去除杏鲍菇的泥土味,也可以使杏鲍菇更加入味。
4、淋入碗汁时一定要边搅拌边淋,否则淀粉很容易沉底。
5、这种调味方法适合做任何的鱼香类菜。
这么够味道的菜,热量却很低,怕胖的我们大口的吃吧!