爽口清香萝卜苗
爽口清香萝卜苗是温馨小饭桌分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“爽口清香萝卜苗”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的爽口清香萝卜苗。
菜式简介
萝卜苗口感鲜嫩，风味独特，富含维生素A、C和钙、磷等，可做汤，可凉拌，是夏季餐桌上的消暑爽口的时令蔬菜。这道爽口清香萝卜苗不但能消暑还有很好的减肥功效哦。
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 萝卜苗250克
- 辅助料
- 白醋适量
- 白糖适量
爽口清香萝卜苗的做法步骤
爽口清香萝卜苗做法技巧/窍门/补充说明：
萝卜苗所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜苗可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜苗还是一味中药，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。