清蒸金针菊花鱼
清蒸金针菊花鱼是奇海生态分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“清蒸金针菊花鱼”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的清蒸金针菊花鱼。
菜式简介
《清蒸金针菊花鱼》的命名:
是根据食材名称、烹饪方法和菜式成品之淡雅如菊的形意而命名。
厨房油烟的危害,越来越引起人们的重视,如何避免油烟又烹饪出,色、香、味、美、健康营养的佳肴,更是人们在不断努力追寻的·····
此菜是无油烟烹饪的菜肴,采用蒸、煮的烹饪方法及利用极其简单的配置和摆盘加工手段,将鲈鱼去骨刺,鱼肉切丝加入:金针菇、茭白丝、葱姜丝、盐、胡椒粉、料酒等,经蒸、煮后,用蒸鱼露调味,便形成了“清蒸金针菊花鱼”。
特点:
形似盛开的金丝菊,色香味形俱全,汤色清澈,肉质鲜嫩,丝丝含鲜,口感清淡鲜美,健美养颜,营养极其丰富,特别是对伤口消炎、愈合、康复,能提供非常好的营养基,增强机体免疫力,促进伤口皮肤组织快速愈合·····
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺蒸
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鲈鱼里脊肉一条
- 金针菇适量
- 茭白适量
- 辅助料
- 红椒一片
- 淀粉适量
- 调味料
- 香葱适量
- 老姜适量
- 食盐适量
- 味精适量
- 胡椒粉适量
- 白砂糖适量