银芽青椒炒豆干
银芽青椒炒豆干是JN高速分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“银芽青椒炒豆干”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的银芽青椒炒豆干。
菜式简介
记不清曾经在什么地方看到过这样一句话,“春天不减肥,夏天徒悲伤。”爱美的女性朋友们,眼看着夏天就要来到了,能否及时的清除冬季补养出的赘肉,让我们的瘦身计划顺利实现,展现出春风杨柳般的身姿已经迫在眉睫了。(外加声明,本人不需减肥,只需增肥啊。呵呵)减肥固然重要,可是也要确保营养的供应。今天我给朋友们推荐的这道菜,含有适量的粗纤维,丰富的植物蛋白以及保持青春的大豆异黄酮和丰富的维生素。既起到了促进肠蠕动,祛脂的作用,又确保了必要的营养素。美女们不妨一试啊。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 绿豆芽250克
- 豆腐干2大块
- 辅助料
- 青椒适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 调味料
- 色拉油适量
- 盐适量
- 香醋适量
- 生抽适量