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金枪鱼鹰嘴豆沙拉

做菜达人@西马栀子
金枪鱼鹰嘴豆沙拉是西马栀子分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“金枪鱼鹰嘴豆沙拉”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的金枪鱼鹰嘴豆沙拉。
金枪鱼鹰嘴豆沙拉

菜式简介
  昨天做的蔬菜沙拉很是爽口,受到家人的赞扬。今天继续上沙拉,是为了消耗剩余的食材,也是继续练习拍图。鹰嘴豆具有润肺、消炎、养颜、强 鹰嘴豆的功效骨、健胃、解毒等作用,特别对糖尿病、心血管病、肾虚、肾亏、 补血、补钙等方面作用明显。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
金枪鱼罐头80克
熟鸡蛋1个
鹰嘴豆50克
辅助料
圣女果4粒
苦菊适量
调味料
沙拉酱2大勺
2克
2克
橄榄油1勺

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