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36个月以上豆沙紫米八宝饭

做菜达人@纪念旅行
36个月以上豆沙紫米八宝饭是纪念旅行分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“36个月以上豆沙紫米八宝饭”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的36个月以上豆沙紫米八宝饭。
36个月以上豆沙紫米八宝饭

菜式简介
  过完年,你们有没有发现自己胖了呢?今天这个饭是可以全家都吃的,而且保证全家都很爱吃,是香甜软糯的口感,而且做法也非常的简单,我这个量一次可以做4小碗,平时我们做好了放在冰箱冷冻,可以保存一个月,
  想吃的时候拿出来重新蒸一下就可以吃了,非常的方便。
  加了紫米不仅口感好而且是粗粮,营养也比较好。冬天过年长了那么多肉啊,可以尝试一下这个米饭,当主食吃也很不错。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
紫米100克
红枣4颗
豆沙馅适量
糯米100克
莲子6颗
猪油或椰子油,15克
辅助料
240克
植物油适量
20克
桂花适量

36个月以上豆沙紫米八宝饭的做法步骤

36个月以上豆沙紫米八宝饭做法技巧/窍门/补充说明:

1·蒸米饭一定要按照那个比例去蒸,不然会太软或者太干都不好吃。
2·豆沙馅我是买的低糖的,你们也可以自己炒。
3·糖的量是比较清淡的,你们可以根据自己的口味来增减。

相关食材:紫米豆沙

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