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给你的胃加点动力—剁椒菜花粉丝煲

做菜达人@浓咖啡淡心情
给你的胃加点动力—剁椒菜花粉丝煲是浓咖啡淡心情分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“给你的胃加点动力—剁椒菜花粉丝煲”制作过程分17个步骤,作者提供了16张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的给你的胃加点动力—剁椒菜花粉丝煲。
给你的胃加点动力—剁椒菜花粉丝煲

菜式简介
  绝对能让人吃撑的一道菜,既开胃又下饭,而且菜花的营养又很高,不可错过的美味家常菜,亲们尝尝吧~
  
  菜花的食疗价值:
  菜花性平,味甘。具有补脾和胃,补髓壮骨,益心力,清热解渴,利尿通利的功效。中医临床用来治疗久病体虚,肢体痿软,耳鸣健忘,脾胃虚弱等证。菜花含有蛋白质,糖类,脂肪,矿物质,纤维素,维生素A、维生素B1、B2、维生素C,其中维生素C的含量丰富。现代医学实验表明菜花能提高肝脏对乙醇的分解代谢,增强肝脏的解毒功能,可以预防酒精性肝硬化的发生。有增强人体免疫功能的作用。所含的多种吲哚类化合物,能增强动物对致癌物质的抵抗力。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
菜花200克
粉丝1小把
五花肉200克
辅助料
香葱适量
调味料
剁椒1大勺
适量
大料1颗
料酒1茶勺
酱油1大勺
1茶勺
鸡精适量
蒜片适量
姜末适量

给你的胃加点动力—剁椒菜花粉丝煲的做法步骤

给你的胃加点动力—剁椒菜花粉丝煲做法技巧/窍门/补充说明:

粉丝会吸收水分,所以菜里的水量要稍微多一些,要保证菜做好后有一定的汤汁留在锅中,这样才好吃。剁椒的用量可根据个人口味调整,我个人觉得剁椒多一些更入味。

菜谱标签:热菜家常菜
相关食材:菜花粉丝剁椒

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