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红糖皂角羹

做菜达人@zfl012345
红糖皂角羹是zfl012345分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“红糖皂角羹”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红糖皂角羹。
红糖皂角羹

菜式简介
  滇皂荚 俗称皂角米、皂角仁,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。有16种,维生素7种,营养成分丰富,营养素种类较多,属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。老少皆宜,特别适合糖尿病患者食用。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
皂角米100克
辅助料
银耳2朵
红枣6枚
调味料
红糖适量

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