葱香芋艿
葱香芋艿是米宝宝Emily分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“葱香芋艿”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的葱香芋艿。
菜式简介
芋艿含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 芋艿适量
- 辅助料
- 葱适量
- 调味料
- 盐适量
- 鸡精适量
葱香芋艿的做法步骤
葱香芋艿做法技巧/窍门/补充说明:
这道菜主要是煮芋艿花的时间比较长,一定要煮熟透了噢。可以用筷子戳一下,如果能戳穿就是熟透了。