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葱香芋艿

做菜达人@米宝宝Emily
葱香芋艿是米宝宝Emily分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“葱香芋艿”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的葱香芋艿。
葱香芋艿

菜式简介
  芋艿含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
芋艿适量
辅助料
适量
调味料
适量
鸡精适量

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