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呛爆绿豆芽

做菜达人@温馨小饭桌
呛爆绿豆芽是温馨小饭桌分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“呛爆绿豆芽”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的呛爆绿豆芽。
呛爆绿豆芽

菜式简介
  绿豆芽,即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
绿豆芽250克
红甜椒一个
黄甜椒一个
青椒一个
辅助料
干辣椒5粒
花椒20粒
大蒜8粒
调味料
味精1/2茶匙
适量

呛爆绿豆芽的做法步骤

呛爆绿豆芽做法技巧/窍门/补充说明:

1、爆香花椒一定要在油烧热后,如果油不热,那么花椒的香味会减淡很多,但如果油过热,花椒又很容易焦,所以油温最好的7分热,即当手高于锅面时能感觉到热度即可。

2、炒这道菜应用大火快炒,所以锅铲要不时翻动,而不能用小火慢炒。

相关食材:绿豆芽豆芽绿豆

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