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锦绣清鲜小炒

菜谱编号:060-359
锦绣清鲜小炒是【大炒勺】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“锦绣清鲜小炒”。
锦绣清鲜小炒

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春季多吃新鲜的蔬菜,以荤素搭配花样繁多为佳,这样既不失营养的摄取又起到养生的作用。

今天做一道简单的家常小菜,叫做“清鲜小炒”。所用食材以硬质新鲜蔬菜为主,里面搭配了少许鸡肉,味道清淡而鲜美,做法如下;

锦绣清鲜小炒主厨:大炒勺

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡肉粒:80克莴笋粒:200克
青豌豆:80克甜玉米粒:80克
辅助料用量
胡萝卜粒:60克熟松子仁:40克
调味料用量
葱花:10克姜末:10克
盐:3克白糖:5克
味精:2克胡椒粉:0·5克
绍酒:10克烹调油:适量
水淀粉:适量--

锦绣清鲜小炒的做法步骤

  • 第六步:最后放少许水淀粉搅匀备用。
  • 第四步:调制碗汁:碗中放入少许盐、白糖和味精。
  • 第二步:然后放少许水淀粉抓至粘稠上好浆备用。
  • 第九步:待芡汁糊化后倒入松子仁炒匀。
  • 第八步:鸡肉粒变色后倒入其它食材用旺火翻炒均匀,炒匀炒透后烹入碗汁。
  • 第五步:碗中再放入少许胡椒粉和绍酒。
  • 第三步:把除莴笋粒、鸡肉粒和松仁外的其它的原料用沸水汆烫捞出备用。
  • 第七步:锅烧热放少许底油,滑散浆制好的鸡肉粒,同时再下入葱姜炒香。
  • 第一步:浆制鸡肉粒;鸡肉里放入盐、胡椒粉和绍酒抓匀。
  • 第十步:炒匀后便可出锅码盘。
  • 锦绣清鲜小炒做法技巧/窍门/补充说明:

    小菜特点;色泽斑斓美观、味道清鲜爽口、食材多样丰富、营养均衡搭配。
    温馨提示;
    1、此菜属快捷制作小菜,因此要用旺火快炒为宜。
    2、糖只起到提鲜作用,因此点到为止,入口后味鲜但不要吃出甜味为佳。如不用味精还可用鸡粉或浓缩鸡汁均可,味道会更好。
    大炒勺的这道私家“锦绣清鲜小炒”就做好了,供朋友们参考!

    菜谱标签:热菜家常菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的锦绣清鲜小炒。

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