虾皮菜心
虾皮菜心是【李梅1969】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾皮菜心”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
虾皮营养价值高,富含钙、磷和铁等,常吃有强壮骨质、预防佝偻病之功效。
初春正是吃这道虾皮菜心的好时候,营养又美味。
做法简单,几分钟就能上桌。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:清淡 | 工艺:炒 |
| 耗时:十分钟 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 油菜心:500克 | 虾皮:50克 |
| 辅助料用量 | |
| 料酒:适量 | 姜:适量 |
| 蒜:适量 | 盐:适量 |
| 花生油:适量 | -- |
虾皮菜心的做法步骤
虾皮菜心做法技巧/窍门/补充说明:
1·虾皮含有盐份,放盐要减量。
2·喜欢吃辣的加些红辣椒菜色泽更漂亮,口感更有味了。
答配菜谱:虾皮与菜心的做法

