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墨鱼意面

做菜达人@木易书房
墨鱼意面是木易书房分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“墨鱼意面”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的墨鱼意面。
墨鱼意面

菜式简介
  这是意大利经典面里的一种。墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,有一定的抗癌作用,适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚闭经,带下,崩漏者食用。所以建议姐妹们做来吃吃! 不过脾胃虚寒的人少吃,高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏等疾病的人忌食;墨鱼肉属动风发物,故有病这人酌情忌食。

耗时/难易度
口味其他
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
新鲜墨鱼两个
长条意面400克
辅助料
香菜一把
洋葱一个
大蒜两瓣
调味料
适量
黑胡椒粉适量
白葡萄酒一杯
橄榄油适量

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