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黄菇炖鸡

菜谱编号:054-544
黄菇炖鸡是【爱吃de胖子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄菇炖鸡”。
黄菇炖鸡

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黄菇常食能降低人体备液中的胆固醇,黄菇中含有的干扰素诱发剂,能诱发人体产生干扰素,有预防病毒感染的作用。食用黄菇不但能饱享口福,增加营养,而且还可疗病除疾延年益寿;黄菇蛋白质含量极高,富含有各种营养物,并含有增强机体免疫功能和抑制肿瘤生长等生理活性的化学成分,具有较高的营养价值和食疗保健作用。

而冬季里进食鸡肉也具有非常好的食疗效果。胖子制作的这道黄菇炖鸡选的是芦花鸡,芦花鸡的脂肪量极低,氨基酸微量元素、胆固醇含量低,肉质紧凑、细腻而筋道,具有滋阴壮阳,健脾,活胃延年益寿之功效。用芦花鸡和黄菇搭配炖制,是很好的冬季进补食材。

黄菇炖鸡主厨:爱吃de胖子

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:高级
菜谱主材料
干黄菇:75克芦花鸡:1只
辅助料用量
香菜:适量--
调味料用量
葱:15克姜:20克
美极鲜:5ML酱油:15ML
白砂糖:10克八角:2粒
五香粉:3克白酒:5ML
清水:750ML盐:5克
花生油:20ML--

黄菇炖鸡的做法步骤

  • 第三步:热锅下油,放入鸡块,翻炒至鸡肉出油。
  • 第七步:加入清水,八角,五香粉,盐,炒匀。
  • 第二步:整鸡斩块备用。
  • 第八步:盖盖大火烧开转小火炖20分钟。
  • 第十步:盖盖再炖30分钟,出锅前撒少许香菜段关火即可。
  • 第九步:再加入泡好的黄菇炒匀。
  • 第五步:再加入白砂糖,炒出香味。
  • 第四步:加入葱段和姜片,白酒继续翻炒,炒出香味。
  • 第六步:再加入酱油和美极鲜,翻炒一分钟。
  • 第一步:黄菇洗净泡软。
  • 黄菇炖鸡做法技巧/窍门/补充说明:

    1,炒鸡时适当加些白酒可以使炖出来的鸡肉香味更浓。
    2,不要加味精。

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