【吃的超爽的腰花】爆炒腰花
【吃的超爽的腰花】爆炒腰花是星厨之家分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“【吃的超爽的腰花】爆炒腰花”制作过程分19个步骤，作者提供了18张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【吃的超爽的腰花】爆炒腰花。
菜式简介
猪腰的营养价值
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
喜欢多种吃腰子的方法，烧烤，爆炒，喜欢那种嫩嫩的口感，腰花一般人群均可食用
1· 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；
2· 血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
我做的这款爆炒腰花带有川味，希望可以帮到大家更好地做腰花。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 猪腰花3个
- 红尖椒两个
- 绿尖椒两个
- 人造木耳一片
- 辅助料
- 红辣椒一个
- 四川甜辣椒酱适中
- 调味料
- 咸盐一勺
- 料酒一勺
- 高汤三勺
- 鸡精一勺
- 白砂糖两勺
- 耗油一勺
- 生抽一勺
【吃的超爽的腰花】爆炒腰花的做法步骤
【吃的超爽的腰花】爆炒腰花做法技巧/窍门/补充说明：
处理腰花有点麻烦，如果家里刀不是很快，可以让卖家帮着撇开，回来自己改花刀就好了。