【木木菜系】健康吃-西芹豆干炒瘦肉
【木木菜系】健康吃-西芹豆干炒瘦肉是放开、放不开分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“【木木菜系】健康吃-西芹豆干炒瘦肉”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【木木菜系】健康吃-西芹豆干炒瘦肉。
菜式简介
老公很爱吃的一道菜，西芹具有丰富的营养价值，对身体很好。
芹菜也是一种非常理想的绿色减肥食品。因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 西芹一根
- 豆干三片
- 尖椒一个
- 瘦肉少量
- 辅助料
- 葱适量
- 调味料
- 盐适量
- 味精适量
- 胡椒粉适量
- 生抽适量
【木木菜系】健康吃-西芹豆干炒瘦肉的做法步骤
【木木菜系】健康吃-西芹豆干炒瘦肉做法技巧/窍门/补充说明：
芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名“香芹"，亦称"药芹"。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
西芹是对身体很好的一种蔬菜，我老公就经常吃呢。
菜谱标签：热菜