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茨菇烧肉

菜谱编号:051-074
茨菇烧肉是【葛思嘉】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茨菇烧肉”。
茨菇烧肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茨菇是一种无公害的绿色保健食品,中医认为茨菇性味甘平,生津润肺,补中益气,对劳伤、咳喘等病有独特疗效。分析表明,茨菇主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素,富含铁、锌、硼等多种活性物所需的微量元素,对人体肌能有调节促进作用。

现代营养学认为茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维,蛋白质也较多,能防止贫血和水肿等,还可增进食欲。中医认为它有活血、通便、清热消肿的作用。

茨菇烧肉主厨:葛思嘉

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
茨菇:300克猪肉:300克
辅助料用量
玉米油:适量盐:适量
白糖:适量醋:适量
料酒:适量姜:适量
干辣椒:适量老抽:适量
八角:适量桂皮:适量

茨菇烧肉的做法步骤

  • 第二步:没有去皮的茨菇。
  • 第四步:锅烧热倒油,下入肉块和姜、辣椒等,一起小火翻炒。
  • 第五步:翻炒至变色。
  • 第八步:收浓汤汁,撒入蒜叶碎即可。
  • 第九步:端上桌的茨菇烧肉。
  • 第六步:倒入老抽、料酒、少许醋、白糖、盐加入淹过肉的水,大火烧开,改 小火烧40分钟。
  • 第一步:猪肉洗净切成块,姜切片,干辣椒剪成段,八角、桂皮准备好。
  • 第七步:再倒入茨菇,烧15分钟。
  • 第三步:削去皮的茨菇。
  • 菜谱标签:热菜家常菜

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