滋补鲈鱼汤
滋补鲈鱼汤是陆妞儿分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“滋补鲈鱼汤”制作过程分5个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的滋补鲈鱼汤。
菜式简介
鲈鱼功效:健脾、补气、益肾及安胎。宜食:适宜贫血头晕、妇女妊娠水肿和胎动不安者食用。鲈鱼还具有补肝肾、益脾胃以及化痰止咳之功效,对肝肾不足者有很好的补益作用。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炖
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鲈鱼一只
- 辅助料
- 生姜一块
- 当归10克
- 枸杞5克