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酸菜石磺汤

做菜达人@陆妞儿
酸菜石磺汤是陆妞儿分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“酸菜石磺汤”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酸菜石磺汤。
酸菜石磺汤

菜式简介
   石磺是石磺科、石磺属动物。呈卵圆形或椭圆形,成体体长6·0厘米左右,体宽3·7厘米左右,平均体重14克,全身裸露无壳,体表呈青兰色,灰色并夹杂绿色、褐色,其上密布多数瘤状和树枝状突起,且有无数黑色的背眼,背眼对光线非常敏感,外形酷似癞蛤蟆或土疙瘩。头部背面有一对可伸缩的触角,触角平时可缩入一圆筒形、左右对称的触角囊中。足部发达,依靠足部肌肉的收缩及足腺分泌的粘液润滑身体进行爬行、翻转等活动。
   石磺出肉率很高,可食部分占体重的66%。其肉味鲜美,营养丰富,含高蛋白、低脂肪。石磺的营养成分在一定程度上比牡蛎、缢蛏等海洋贝类丰富,主要必需氨基酸含量比鲍鱼鱼肉的含量还要高。石磺具有极高的营养价值和滋补功能。一些沿海地区民间流传石磺有治哮喘、助消化、消除疲劳、明目的功效。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
石磺(土鲍)250克
酸菜100克
辅助料
生姜一块
香菜2棵

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