炒洋葱
炒洋葱是尔东叶分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“ 炒洋葱”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的 炒洋葱。
菜式简介
洋葱味道独特,有点辛辣,但它是药食同源的利好食材,食疗功效很多。可以降脂,保护心脑血管等。补钙,排毒的作用也很显著。每天吃少许洋葱对身体非常有益。洋葱比较辛辣,炒时最好添加些配菜,我添加了胡萝卜与青椒,这三种食材组合很不错,既缓解了洋葱的辛辣,也增加了菜品的营养与功效。
- 耗时/难易度
- 口味咸香
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 洋葱150克
- 辅助料
- 胡萝卜适量
- 青椒适量
炒洋葱的做法步骤
炒洋葱做法技巧/窍门/补充说明:
1、此菜不宜添加色重味重的调味品。
2、菜品里有洋葱不必再用葱姜炝锅。