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“家常小炒”腊肠炒蒜苔

做菜达人@不做妖精好多年
“家常小炒”腊肠炒蒜苔是不做妖精好多年分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。““家常小炒”腊肠炒蒜苔”制作过程分19个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的“家常小炒”腊肠炒蒜苔。
“家常小炒”腊肠炒蒜苔

菜式简介
  蒜苔是这个季节的时令菜,其营养成分很高,有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、烟酸、尼克酸和微量元素等人体所需营养成分。
  具有温中下气、补虚、调和脏腑,以及防癌、杀菌的功效,还对腹痛、腹泻有一定疗效。
  远道而来的原味腊肠,据说是自家手工做的,一直没吃过呢。今天和蒜苔搭配一下,看看是不是远来来的和尚会念经。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
蒜苔300克
腊肠1根
辅助料
食用油猪油和花生油各半匙
红椒小许

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