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蒜苔炒枸蒲穗

菜谱编号:505-393
蒜苔炒枸蒲穗是【兰杏梅】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜苔炒枸蒲穗”。
蒜苔炒枸蒲穗

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

简单美味,健康营养。

蒜苔炒枸蒲穗主厨:兰杏梅

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
枸蒲穗:适量蒜苔:八根
辅助料用量
面粉:少许--

蒜苔炒枸蒲穗的做法步骤

  • 第五步:出锅装盘。
  • 第一步:新鲜蒜苔择好,洗净,沥干水分。
  • 第二步:切碎。
  • 第六步:健康营养,香。
  • 第三步:新鲜枸蒲穗洗净,控水,用面粉拌均匀,水开,上笼蒸五分钟,取出,放凉。
  • 第四步:锅烧热放少许油,倒入蒜苔炒香,再倒入枸蒲穗加少许盐,翻炒均匀即可。
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