低脂无油燕麦饼干
低脂无油燕麦饼干是逆光_ol0q分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“低脂无油燕麦饼干”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的低脂无油燕麦饼干。
菜式简介
最近体重有点过分，还控制不住的总是想吃东西，于是在网上搜到这个减肥饱腹的零食配方，希望可以有助于控制体重??。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烤
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 即食燕麦片280克
- 辅助料
- 牛奶100克
- 鸡蛋2颗
低脂无油燕麦饼干的做法步骤
低脂无油燕麦饼干做法技巧/窍门/补充说明：
1、考虑口感，加了辣椒面和花椒粉，原方是没有的，可以根据个人口味调整。
2、追求更好的减脂效果可以用脱脂牛奶。我是家里有啥用啥了。
3、烤盘烤网上铺油纸防粘。
相关食材：燕麦