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酥炸小江鱼

做菜达人@大海微澜
酥炸小江鱼是大海微澜分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。“酥炸小江鱼”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酥炸小江鱼。
酥炸小江鱼

菜式简介
  鱼是我们日常生活中不可缺少的美味佳肴,高蛋白低脂肪,是营养价值非常高的肉类,肉质松软,容易消化,对身体虚弱的人是极好的滋补食物。小鱼小虾更具优势,因为小鱼小虾不但特别鲜嫩,且骨头比较软,吃的时候能把骨头都吃下去,这样就能吸收更多的钙质。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度高级
主材料
小江鱼适量
蛋清1个
辅助料
橄榄调和油适量
适量
胡椒粉适量
料酒适量
面粉适量

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