黑椒牛肉粒

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黑椒牛肉粒是祯祯宝贝分享的菜谱，口味属于酱香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较高级的菜式。“黑椒牛肉粒”制作过程分17个步骤，作者提供了16张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑椒牛肉粒。

菜式简介
　　牛肉的营养价值：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨，对于气血不足、腰膝酸软的人，适当食用牛肉，通过其补益气血的作用而达到缓解上述症状的功效，可以增强体质、强壮筋骨。

耗时/难易度: 口味酱香; 工艺炒; 耗时半小时; 难度高级

主材料: 牛肉200克; 杏鲍菇80克; 胡萝卜30克; 西兰花80克

辅助料: 蒜5克

黑椒牛肉粒的做法步骤

黑椒牛肉粒做法技巧/窍门/补充说明：

牛肉的营养价值：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨，对于气血不足、腰膝酸软的人，适当食用牛肉，通过其补益气血的作用而达到缓解上述症状的功效，可以增强体质、强壮筋骨。

菜谱标签：热菜午餐家常菜下饭菜晚餐中式宴请快手菜

相关食材：牛肉

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