营养南瓜糊
营养南瓜糊是putimama分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较神级的菜式。“营养南瓜糊”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的营养南瓜糊。
菜式简介
南瓜性温,味甘无毒、含有蛋白质、胡萝卜素及多种维生素、不仅具有较高的食用价值,入脾、胃二经,而且还具有润肺益气的作用。自制营养南瓜糊颜色金黄,口感绵稠适度、是一款百喝不厌的营养糊。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度神级
- 主材料
- 南瓜约250克
- 小米(约)40克
- 山药(约)80克
- 辅助料
- 水(约)600克