辣爆猪肝
辣爆猪肝是碧海蓝天0760分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“辣爆猪肝”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的辣爆猪肝。
菜式简介
1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物
2、猪肝中含有丰富的维生素A,能保护眼睛维持健康的肤色
3、经常食用猪肝能完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用
4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。
看到猪肝这么大好处所以经常做了吃,不过高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝请切记啊········
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺爆
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 猪肝500克
- 辅助料
- 青椒100克
- 干辣椒10克
- 葱适量
- 姜适量
- 调味料
- 黄酱20克
- 酱油40克
- 食用油150克
- 地瓜粉适量
- 花椒适量
- 八角适量
- 鸡精适量