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辣爆猪肝

做菜达人@碧海蓝天0760
辣爆猪肝是碧海蓝天0760分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“辣爆猪肝”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的辣爆猪肝。
辣爆猪肝

菜式简介
  1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物
  2、猪肝中含有丰富的维生素A,能保护眼睛维持健康的肤色
  3、经常食用猪肝能完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用
  4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。
  看到猪肝这么大好处所以经常做了吃,不过高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝请切记啊········

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
猪肝500克
辅助料
青椒100克
干辣椒10克
适量
适量
调味料
黄酱20克
酱油40克
食用油150克
地瓜粉适量
花椒适量
八角适量
鸡精适量

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