肉丝烧金针
肉丝烧金针是【李李小酒窝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉丝烧金针”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
金针菇:200克 | -- |
辅助料用量 | |
猪肉:100克 | -- |
调味料用量 | |
酱油:适量 | 白醋:适量 |
白糖:适量 | 盐:适量 |
胡椒粉:适量 | 淀粉:适量 |
葱段:适量 | 姜丝:适量 |
植物油:适量 | -- |
肉丝烧金针的做法步骤
肉丝烧金针做法技巧/窍门/补充说明:
金针菇性寒,脾胃虚寒、慢性腹泻的人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食,以免加重病情。