如意蛋卷。
如意蛋卷。是放逐的青春分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“如意蛋卷。”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的如意蛋卷。。
菜式简介
此蛋卷味道鲜美、营养丰富
鸡的肉质细嫩,滋味鲜美
适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用
含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素
香菇含胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质
能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用
适用人群:糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎患者
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 香菇适量
- 鸡蛋2个
- 鸡肉适量
- 辅助料
- 葱适量
- 蒜适量
- 姜适量
- 调味料
- 盐适量
- 淀粉适量
- 料酒适量