胡萝卜土豆泥
胡萝卜土豆泥是李李小酒窝分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“胡萝卜土豆泥”制作过程分8个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的胡萝卜土豆泥。
菜式简介
胡萝卜功效： 健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。
土豆：中医认为，土豆味甘、辛，性寒，有小毒。有补益肠胃、解毒、止饿之功效；现代医学研究认为，土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品，是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺蒸
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 胡萝卜150克
- 土豆150克
- 辅助料
- 盐适量
- 葱花适量
- 植物油适量
胡萝卜土豆泥的做法步骤
胡萝卜土豆泥做法技巧/窍门/补充说明：
发芽的土豆不能吃，吃了会发生中毒现象。
土豆与雀肉相克。