菠菜芝麻小饼
菠菜芝麻小饼是gaopingzhao分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“菠菜芝麻小饼”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的菠菜芝麻小饼。
菜式简介
菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用
一般人群均可食用。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煎
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 面粉300克
- 酵母适量
- 辅助料
- 菠菜汁180克
- 调味料
- 盐适量
- 白糖适量