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虾蓉豆腐

菜谱编号:478-385
虾蓉豆腐是【眉记:】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾蓉豆腐”。
虾蓉豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最近好象和豆腐过不去呀,连着做了好几道豆腐菜。

比如《皮蛋榨菜拌豆腐》《茄汁脆皮豆腐》《虾蓉蒸豆腐》《渐变抹茶豆腐慕斯》,宝宝们可以到我的主页或公众号“眉记”去找来看看。

我虽然爱吃豆子,但对豆制品的兴趣不是很大,豆腐却是例外,尤其爱内脂豆腐。可能是因为内脂豆腐又软又嫩又细腻,豆腥味也不重。可以凉拌,可蒸可煮,能红烧也能清炒。豆腐的营养价值也高,蛋白质就不用说了,还含有丰富的VE、镁、钾等微量元素。

豆腐的软嫩,适合牙口不好的老人吃,加上剁成蓉的虾仁,可以给老人家补充营养。

虾蓉豆腐主厨:眉记:

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
内脂豆腐:1盒虾仁:约50克
辅助料用量
干淀粉:?1大勺食用油:2大勺

虾蓉豆腐的做法步骤

  • 第一步:虾仁剁成虾蓉,不用太细,加少许盐、0·5小勺糖、1大勺料酒,搅拌均匀?。?
  • 第五步:下生抽、老抽、剩下的糖,以及小半碗水,加盖?煮开。?
  • 第四步:锅中留底油,下豆腐轻轻晃散?或用铲子推散。
  • 第六步:煮豆腐时调个水淀粉,干淀粉+水搅拌均匀?。?
  • 第二步:内脂豆腐切小块?。?
  • 第三步:锅内倒2大勺食用油,下虾蓉小火炒散,虾蓉变色后盛起?。?
  • 第九步:装盘撒葱花,上桌即可?。咸中带甜,又软?又嫩。
  • 第八步:水淀粉划圈淋入锅中,用铲子推翻,使汤汁糊化均匀?,收汁出锅。
  • 第七步:豆腐煮开后下虾蓉?,加盖煮开。?
  • 虾蓉豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

    1如果不是用内脂豆腐,豆腐要先焯水去除一部分豆腥味?。?
    2豆腐易碎,尽量用晃锅或者铲子轻推等?手法。
    3虾蓉也可改为肉末?。
    4调味按自己口味调整,建议调味先调轻些,中间可尝味,再酌情添加调味品?。

    相关食材:豆腐

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