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香蕈养生粥

做菜达人@丹青竹韵
香蕈养生粥是丹青竹韵分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“香蕈养生粥”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香蕈养生粥。
香蕈养生粥

菜式简介
  香菇营养丰富,含有多种人体所需的氨基酸,糯米、枸杞、大枣竺含有丰富的维生素和膳食纤维,搭配食用有平肝、清热、降压、补血的效果,适合高血压、高血脂、神经衰弱等患者食用。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
糯米150克
鲜香菇50克
枸杞适量
大枣适量
辅助料
白糖适量
蜂蜜(或糖桂花)适量

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