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枸杞猪肝养生粥

做菜达人@々苗∴
枸杞猪肝养生粥是々苗∴分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“枸杞猪肝养生粥”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的枸杞猪肝养生粥。
枸杞猪肝养生粥

菜式简介
  猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口,可补肝明目,养血。枸杞子养肝,滋肾,润肺,在煲汤或者煮粥的时候经常会加入枸杞。这个粥把枸杞打成汁再同粥拌一起,枸杞融入到粥中,使粥的颜色更好看,并增加了点甜味,就是枸杞的果香味,而且使枸杞的营养成分更易于人体的吸收。

耗时/难易度
口味咸甜
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
猪肝200克
枸杞15克
大米250克
辅助料
小葱少许
生姜小半块
调味料
淀粉适量
鸡精适量
适量
料酒适量
胡椒粉适量
芝麻油适量

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