面筋烧肉
面筋烧肉是籣草児分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“面筋烧肉”制作过程分15个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的面筋烧肉。
菜式简介
蛋白质是构成机体组织、器官的重要成分,人体各组织、器官无一不含蛋白质。同时人体内各种组织细胞的蛋白质始终在不断更新,只有摄入足够的蛋白质方能维持组织的更新。冬季适当补充蛋白质,保持体内营养成分的均衡,对提高人体耐寒能力和免疫功能是十分必要的。
面筋是一种植物性蛋白质,有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。水面筋性凉、味甘;有和中益气,解热,止烦渴的功效。
猪肉,性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,补虚、滋阴、润燥。
水面筋烧肉,肉香酥烂,面筋吸足肉汁,味香且嚼劲十足,吃着吃着,面筋也吃出来肉肉的滋味咯······
- 耗时/难易度
- 口味酱香
- 工艺烧
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 面筋480克
- 猪肉400克
- 辅助料
- 胡萝卜100克
- 蒜6瓣
- 青椒适量
- 红椒适量
- 调味料
- 食油1茶匙
- 盐适量
- 生抽适量
- 郫县豆瓣酱适量
面筋烧肉的做法步骤
面筋烧肉做法技巧/窍门/补充说明:
1、面筋一般人群均可食用。
2、面筋适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。
3、猪肉不能与荞麦同吃,易脱发。
4、吃完猪肉不要大量饮茶,易便秘。