夏季营养汤
夏季营养汤是美味喵咪分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“夏季营养汤”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的夏季营养汤。
菜式简介
夏季天热,人容易食欲不振。这款汤集合了禽肉,蛋,蔬菜,菌类,豆制品和谷物的精华,一碗汤饮下,均衡营养,快速补充体力。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 乌鸡半只
- 番茄1个
- 土豆1个
- 菠菜100克
- 金针菇100克
- 豆皮300克
- 鸡蛋1枚
- 辅助料
- 面粉300克
- 小葱30克
夏季营养汤的做法步骤
夏季营养汤做法技巧/窍门/补充说明:
1·面团要在手上反复摔打,在水中淘洗,面筋上无白色面粉块,拿在手上成完整一块,面筋就洗好了。
2·鸡蛋液在汤煮好后,立刻倒入锅内搅匀。