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10个月以上辅食洋葱胡萝卜炒牛肉丝

做菜达人@纪念旅行
10个月以上辅食洋葱胡萝卜炒牛肉丝是纪念旅行分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“10个月以上辅食洋葱胡萝卜炒牛肉丝”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的10个月以上辅食洋葱胡萝卜炒牛肉丝。
10个月以上辅食洋葱胡萝卜炒牛肉丝

菜式简介
  怎么做才能让牛肉又嫩又好吃呢?
  第一我们选择牛柳、里脊的部分会比较嫩,牛肉跟洋葱是绝配。
  洋葱炒一炒会变得甜甜的,而且可以降低牛肉的腥味。
  还有牛肉我们要注意切法,要把牛肉的纹理切短切断这样孩子就容易咬下来,要垂直牛肉的纹理切,这跟做肉松的切法是完全相反的。
  还有我们加入蛋清跟淀粉抓一抓腌渍,也会让牛肉变得更嫩哦。
  红肉是补铁很好的食物,而且吸收利用率也很高,所以要给孩子多吃肉哦。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
牛肉30克
蛋清5克
辅助料
淀粉3克
洋葱20克
胡萝卜20克

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