西红柿炖牛肉
西红柿炖牛肉是爱吃de胖子分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要一小时,属于比较高级的菜式。“西红柿炖牛肉”制作过程分19个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的西红柿炖牛肉。
菜式简介
西红柿炖牛肉是一道炖制的半汤菜,炖出来的牛肉清香适口,汤汁蒜味十足,非常有营养。胖子又在菜里面加上了北方人冬天经常吃的冻豆腐一起炖制,炖出来的味道更加鲜美。
西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原,在人体内转化为维生素a,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症。牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成,孔隙多、弹性好、营养丰富,味道也很鲜美。
此菜酸咸适口,老少皆宜。
- 耗时/难易度
- 口味酸咸
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度高级
- 主材料
- 牛肉500克
- 西红柿700克
- 冻豆腐300克
- 辅助料
- 香菜末适量
- 调味料
- 葱10克
- 姜5克
- 八角2粒
- 丁香1粒
- 五香粉4克
- 白胡椒粉4克
- 酱油5ML
- 美极鲜5ML
- 盐5克
- 花生油20ML
- 白砂糖适量
- 白酒5ML
西红柿炖牛肉的做法步骤
西红柿炖牛肉做法技巧/窍门/补充说明:
1,加入白酒和白胡椒粉可以提味。
2,加少许香菜末可以解腻。
3,豆腐消化慢,小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。
答配菜谱:西红柿与牛肉的做法