干豆腐豆芽炒韭菜苔
干豆腐豆芽炒韭菜苔是寻梦一ZbDu分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“干豆腐豆芽炒韭菜苔”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的干豆腐豆芽炒韭菜苔。
菜式简介
夏日韭花香，是吃韭菜苔的季节。七月份韭菜苔香气诱人，能补钙，增进食欲。绿豆芽中的水分和纤维素含量也非常高，有清热解毒、利尿除湿之效。小暑时节不要忘了炒绿豆芽。干豆腐豆芽炒韭菜苔快手，营养好吃。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 干豆腐1张
- 绿豆芽200克
- 韭菜苔200克
- 辅助料
- 杏鲍菇半个
- 洋葱4分之1个