黑麦火麻复合粉杂粮馒头
黑麦火麻复合粉杂粮馒头是【美食娘娘馨睿】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑麦火麻复合粉杂粮馒头”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
现在人们注重健康，巳从单纯的吃精米精面转入粗粮细作、复合多样食材制作食品。这款杂粮馒头就是本着这个原则做的。火麻复合粉里有7~8种人体必需的营养物质，并且低糖低升糖，富含粗纤维，所以用它制成的食品非常健康。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：蒸 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 黑麦：70克 | 火麻复合粉：20克 |
| 玉米粉：30克 | 筱麦面：30克 |
| 小米面：50克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 酵母粉：2克 | -- |
黑麦火麻复合粉杂粮馒头的做法步骤
黑麦火麻复合粉杂粮馒头做法技巧/窍门/补充说明：
现在天热，面发的快，注意别发太过了。