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清炒丝瓜

做菜达人@小洞天
清炒丝瓜是小洞天分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“清炒丝瓜”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的清炒丝瓜。
清炒丝瓜

菜式简介
  丝瓜独有的干扰素诱生剂能起到防癌抗癌的作用。丝瓜所含的苦味质,粘液质,瓜氨酸,木聚糖都保健作用,而且具有消热化痰,凉血解毒,解暑祛烦,通络祛风等功能。
  现在正是丝瓜上市的季节,应季蔬菜营养丰富。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
丝瓜1根
辅助料
适量
蒜瓣儿2个

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