清炒丝瓜
清炒丝瓜是小洞天分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“清炒丝瓜”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的清炒丝瓜。
菜式简介
丝瓜独有的干扰素诱生剂能起到防癌抗癌的作用。丝瓜所含的苦味质,粘液质,瓜氨酸,木聚糖都保健作用,而且具有消热化痰,凉血解毒,解暑祛烦,通络祛风等功能。
现在正是丝瓜上市的季节,应季蔬菜营养丰富。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 丝瓜1根
- 辅助料
- 葱适量
- 蒜瓣儿2个