黑椒杏鲍菇
黑椒杏鲍菇是天蝎座主妇分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“黑椒杏鲍菇”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑椒杏鲍菇。
菜式简介
杏鲍菇的魅力:杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、防止心血管病以及美容等作用。 杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,劲道,给人食鲍鱼一般的口感。适宜一般人群。
为什么选择黑椒?不光因为它给整个菜品添加了几分鲜香,更多的,它特有的辛辣味道,可以给人提供热量,在寒冷的冬天,适当饮用黑胡椒,有驱寒作用。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 杏鲍菇200克
- 辅助料
- 青椒半个
- 彩椒半个
- 洋葱适量
- 蒜少许
- 调味料
- 盐适量
- 生抽适量
- 黑胡椒适量
- 植物油适量
黑椒杏鲍菇的做法步骤
黑椒杏鲍菇做法技巧/窍门/补充说明:
需要注意的是,黑胡椒具有刺激性,进行了腹部手术或有腹部溃疡的病人应避免食用黑胡椒。