早餐超有料三明治
早餐超有料三明治是Meggy跳舞的苹果分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“早餐超有料三明治”制作过程分10个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的早餐超有料三明治。
菜式简介
开学了,三明治重新回到了早餐日程上。
三明治所用的吐司片,可以买现成的,也可以自制。里面所放的材料五花八门,没有固定模式。爱吃肉的,放火腿肠、烤肠、午餐肉、培根,甚至酱牛肉、烤肉都可以;喜欢吃素点儿的,鸡蛋、豆制品、泡菜、腌菜、酸黄瓜、果酱都可以。这样的早餐适合孩子路上吃,料足味美不流汁,半天能量足。
因为孩子要应付一上午的紧张学习,在营养供给上不能少,所以今天的这顿三明治我放了无淀粉香肠,煎一煎更美味。煎蛋、西红柿片、西葫芦条一并上来。红黄绿白粉,光看就已经很喜欢了。
早餐自制三明治,料足味美用时短,比“赛百味”经济实惠,不排队。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 吐司4片
- 鸡蛋2个
- 香肠2-4根
- 西红柿3片
- 西葫芦适量
- 辅助料
- 油少许
早餐超有料三明治的做法步骤
早餐超有料三明治做法技巧/窍门/补充说明:
1·三明治中所用的材料以不易变蔫、不易出汁为宜,如果加热时间超过3分钟,像生菜这种的绿叶菜就极易变色,且口感差;如果对三明治中所夹的材料没有温度上的要求,可以将加热时间控制在2分钟以内,使生菜叶与其它材料能紧密贴合在一起就可以;
2·三明治宜现做现吃,可保持外皮的酥脆和内部材料的鲜美,如果放置时间过久,会因为内部材料汁水被吐司片吸收而导致吐司片变软;这个早餐机使用方便,加热迅速,现做现吃一点儿不耽误时间。