蔓越莓银耳羹
蔓越莓银耳羹是二瓜86分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“蔓越莓银耳羹”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蔓越莓银耳羹。
菜式简介
蔓越莓和银耳都是我们女生的爱。蔓越莓较高的原花青素和花青素含量能起到抗氧化和清除过多自由基等健康益处。银耳的多糖是一种重要的生物活性物质,能够增强人体免疫功能,起到扶正固本作用。
- 耗时/难易度
- 口味甜香
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 银耳半朵
- 蔓越莓10颗
- 苹果小半个
- 红枣4颗
- 冰糖6块
- 辅助料
- 水1000ML